现在因为人员调整被辞了，我该怎么做？

您被辞需明确原因，若单位无故辞退，您可维权。依据《劳动法》，单位需证明您不胜任才能调整，无故辞退需补偿。不及时处理可能导致权益受损，无法获得应有赔偿。
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您可根据情况选择投诉或仲裁。若单位有违法行为，如无故辞退，向劳动保障监察部门投诉；若需专业裁决，则申请劳动仲裁。选择时需考虑效率和权威性。
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被辞后应维权。操作：1.收集工作证据，如合同、工资单；2.与单位沟通，了解辞退原因，要求合理解释；3.若沟通无果，向劳动保障监察部门投诉，或准备材料申请劳动仲裁；4.必要时寻求律师帮助，确保权益得到维护。